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【生活習慣病】

　生活習慣病とは、食生活、運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣（ライフスタイル）が、その発症や進行に大きく関与する慢性の病気のことで、これまで「成人病」と呼ばれていました。
　親から受け継いだ体質（遺伝）などでなりやすい人もいますが、生活習慣を見直すことによって予防できる部分も大きいのです。

　高血圧、糖尿病、脳梗塞、脳出血、高脂血症、狭心症、心筋梗塞などいずれも血管の病気（動脈硬化）により閉塞〜虚血により臓器の機能不全、停止が起こることになります。

　血管閉塞とはあまり関連ないものとして慢性閉塞肺疾患(原因の多くはタバコ）、アルコール性肝障害があります。

【高血圧症】

　血圧が高ければ高いほど血管にストレスをかけ、動脈硬化を促進し、閉塞〜虚血により臓器の機能不全、停止が起こることが知られています。血圧として２００４年日本高血圧学会は、収縮期１３０ｍｍＨかつ拡張期８５ｍｍＨｇ以下を提唱しています。さらに降圧目標として下記の値を提唱しています。

降圧目標

　血圧は日常かなり変動します。精神的に緊張すれば上がるし、運動中は上昇するし、睡眠時はかなり下降します。そして早朝、覚醒と共に上昇し、ほぼ３０分以内に１００〜１３０ｍｍＨｇに落ち着いてきます。早朝に血圧上昇する人は臓器障害が多いといわれています（早朝高血圧）。血圧計をお持ちの方は、早朝覚醒後１５分位に測定してみましょう（通常行動で１日のうち、最も高いと推定されます）。

当院院長は倉敷中央病院の開放病床登録医です

適切で効果的な医療が効率よく行われる仕組みを「病診連携」といいます。

病院を受診する際は、受診日を伝え、紹介状を持参しましょう。

• 往診日：月・水・金　（午後1:30〜3:30）
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